Consejos saludables

Beneficios del aceite de magnesio

Beneficios del aceite de magnesio

¡¡Cuánto tiempo!! Te voy a contar un poquito porque he estado tan desaparecida del blog… Llega un punto en la vida que una tiene que elegir su salud o las miles de tareas que quiere hacer. Para ponerte en situación, mis navidades fueron, de todo, […]

5 propósitos saludables para el año nuevo

5 propósitos saludables para el año nuevo

¡¡Buenos días!! Comienza un nuevo año y con él los buenos propósitos. Parece que cuando cambiamos de período, tenemos ganas de comernos el mundo, después pasan unos meses y volvemos a los hábitos de siempre. ¿Te ha pasado alguna vez? Pues no puede repetirse, hoy […]

Sirope de dátiles I Endulzante natural

Sirope de dátiles I Endulzante natural

Aquí estoy de nuevo para enseñaros una receta muy simple, pero que estoy segura de que se convertirá en un básico de vuestra cocina, se trata de un sirope de dátiles que solo se prepara con un ingrediente y que me parece el sustituto perfecto […]

Agua con limón en ayunas

Agua con limón en ayunas

¡¡¡Buenos días!!! ¿Cómo te va? ¿Ya se nota el frío por tu ciudad? Pensé que a Mallorca no iba a llegar nunca, pero desgraciadamente ha comenzado, aunque al menos lo ha hecho suavemente. Me da mucha pena decirle adiós a la ropa veraniega, pero ha […]

Mis endulzantes naturales favoritos

Mis endulzantes naturales favoritos

¡¡Queridos lectores!! Por fin he sacado algo de tiempo para preparar el vídeo de mis endulzantes favoritos 🙂 Muchos de vosotros me preguntáis como sustituyo el azúcar blanco y aquí tenéis la respuesta. Existen un montón de opciones saludables, estas son las que yo he […]

Consejos beauty durante tu Detox

Consejos beauty durante tu Detox

Como estamos en pleno detox siguiendo la iniciativa del #reddetoxmonday, no quiero mostraros tentaciones. Hoy vamos a mimarnos tanto por dentro como por fuera. Se trata de varias rutinas que estoy realizando últimamente, las cuales me parecen muy prácticas para el verano y también para […]