Consejos saludables

Beneficios del aceite de magnesio

Beneficios del aceite de magnesio

¡¡Cuánto tiempo!! Te voy a contar un poquito porque he estado tan desaparecida del blog… Llega un punto en la vida que una tiene que elegir su salud o las miles de tareas que quiere hacer. Para ponerte en situación, mis navidades fueron, de todo, […]

5 propósitos saludables para el año nuevo

5 propósitos saludables para el año nuevo

¡¡Buenos días!! Comienza un nuevo año y con él los buenos propósitos. Parece que cuando cambiamos de período, tenemos ganas de comernos el mundo, después pasan unos meses y volvemos a los hábitos de siempre. ¿Te ha pasado alguna vez? Pues no puede repetirse, hoy […]

Agua con limón en ayunas

Agua con limón en ayunas

¡¡¡Buenos días!!! ¿Cómo te va? ¿Ya se nota el frío por tu ciudad? Pensé que a Mallorca no iba a llegar nunca, pero desgraciadamente ha comenzado, aunque al menos lo ha hecho suavemente. Me da mucha pena decirle adiós a la ropa veraniega, pero ha […]

Mis endulzantes naturales favoritos

Mis endulzantes naturales favoritos

¡¡Queridos lectores!! Por fin he sacado algo de tiempo para preparar el vídeo de mis endulzantes favoritos 🙂 Muchos de vosotros me preguntáis como sustituyo el azúcar blanco y aquí tenéis la respuesta. Existen un montón de opciones saludables, estas son las que yo he […]

Consejos beauty durante tu Detox

Consejos beauty durante tu Detox

Como estamos en pleno detox siguiendo la iniciativa del #reddetoxmonday, no quiero mostraros tentaciones. Hoy vamos a mimarnos tanto por dentro como por fuera. Se trata de varias rutinas que estoy realizando últimamente, las cuales me parecen muy prácticas para el verano y también para […]