Bebidas saludables

Smoothie bowl bajo en histaminas

Smoothie bowl bajo en histaminas

¡¡Hola guap@!! ¿Qué te cuento hoy? Dos cosas, por un lado, que te traigo un smoothie bowl bajo en histaminas delicioso para combatir las alergias, y por otro, que ayer escuché una conferencia muy interesante sobre desintoxicación de hígado y alcoholismo. La verdad es que me […]

Batido verde Post entrenamiento

Batido verde Post entrenamiento

Hello!!! Nuevo vídeo al vuelo. Esta vez os traigo uno de mis batidos verdes preferidos para después de hacer deporte. ¿Qué no hacéis ejercicio? Pues también podéis tomarlo porque es muy nutritivo y delicioso. Aunque, os recomiendo encarecidamente que os mováis un poco, yo no […]

Smoothie cremoso de pera y chocolate

Smoothie cremoso de pera y chocolate

¡¡¡Hola amig@s!!! Esta semana publico un poco tarde, suelo hacerlo los martes, sin embargo entre pedidos, taller, escuela y labores cotidianas, me vi atacada. Estoy escribiendo tardísimo y mañana tengo de nuevo mil cosas que hacer, pero tenía esta receta esperando desde la semana pasada […]

Piña colada saludable

Piña colada saludable

Hello my friends!! Por fin el trabajo está terminado, mi primer vídeo como youtuber está listo. En fin, iremos mejorando tanto en contenido como en edición, ¡¡eso espero!! He elegido una recetilla muy fácil para empezar porque tampoco quería hacer algo super complicado para mi […]

Batido de chocolate sorpresa

Batido de chocolate sorpresa

Bonjour!!! De nuevo con vosotr@s para acercaros formas más divertidas de comer calabaza, alimento anticáncer y antioxidante que deberíamos consumir en otoño por su gran valor nutricional. Aprovechando que está de temporada y que me han regalado un montón, no dejo de crear platos dulces […]

Smoothie bowl tropical

Smoothie bowl tropical

¡¡Hola amig@s!! Estoy ultimando todos los detalles de mi partida, me voy en unos días, como ya much@s sabéis, a La Habana, pero no quería marcharme sin despedirme de vosotr@s. Estaré fuera casi un mes y como mi idea es desconectar y además no hay […]

Mojito saludable sin alcohol

Mojito saludable sin alcohol

¿Qué tal estáis? Yo con mucha prisa porque ya casi me voy. Mañana comienzan mis vacaciones de verdad, ya que he pasado una temporada en casa de mis padres porque mi madre se puso enfermilla, pero ya está genial. La verdad es que como siempre […]

Batido dulce de plátano y lombarda

Batido dulce de plátano y lombarda

Hello everybody!! Estoy entusiasmada con este batido, está riquísimo y es precioso. Y lo mejor, no se necesita tiempo ni ganas para hacerlo porque se prepara en dos minutillos. Adoro las crucíferas y una de ellas, la col lombarda, me encanta por su color y […]

Zumo verde anticelulítico

Zumo verde anticelulítico

¡¡¡Hola!!! ¿Cómo va el lunes? El mío con muchos zumitos, porque desde que tengo la bolsa de filtrado para leches y zumos, soy una adicta, no paro de hacerlos. Después de un finde de excesos (demasiadas tartas y helados crudiveganos) toca depurarse y os aviso […]

Batido de algarroba y coco

Batido de algarroba y coco

Bonjour!!! Mucha gente se une al green monday, iniciativa que me parece genial, sin embargo mi día “solo verde” suele ser cualquier otro de la semana, ya que aquí en el norte de España el sol no brilla, hace más bien frío, llueve… Vamos que […]