Hello my darlings!! ¿Cómo estáis? Yo muy ocupada, ya que esta semana he empezado a estudiar mi curso de asesora nutricional y además, me he propuesto comenzar a hacer yoga y seguir con mi rutina de deporte, la cual me hace sentir muy bien y…
Bonjour!! Se me ha echado el tiempo encima haciendo mil cosas y aquí me hallo, escribiendo a toda prisa. Aun así, estoy muy emocionada con la receta que os traigo hoy ¡¡Es tan simple!! Os dije que mi propósito de este año era acercaros recetas…
¡¡Amig@s!! ¿Qué tal? Hoy estoy muy enérgica, la razón es que acabo de zamparme un helado gigante de plátano con cacao, le puse 4 plátanos congelados y 2 buenas cucharadas soperas de cacao crudo de Iswari. Por fin me han llegado sus superalimentos, ya los…
Bonjour mes amis!! ¡¡Se siente la primavera!! Aquí en Mallorca ya hace calorcito, mucho sol, incluso diría que algo de bochorno… I love it!! 🙂 Me apetece dejar atrás las medias, los abrigos, las botas… Dar paso a los looks de entretiempo, las frutas primaverales…
Hello!! Os escribo de noche, algo cansada, pero con muchas ganas de enseñaros este super desayuno energético. Hace algunas semanas os contaba por las redes sociales que tenía preparado un post express con un nuevo porridge. ¿Soy muy cansina con las gachas? 😀 No lo…
¡¡¡Buenos días!!! ¿Cómo os va la vida? Yo avanzando pasito a pasito, muy lentamente. Todavía no tengo casa propia porque encontrar piso se está convirtiendo en una tarea muy difícil, pero no desisto, confío en que pronto lo hallaré. Mientras tanto, estoy compartiendo casa…
¿Como estáis precios@s? Mañana me voy, ya tengo todo listo, solo me faltan unos detalles y partiré rumbo a las Baleares. He estado trabajando en nuevos vídeos y recetas para tener material para subir estos días, en los que estaré más ocupada con mi nueva…
¡¡Amores!! ¿Cómo va la semana? Estoy a unos días de irme y he decidido preparar este super post especialmente dedicado a los que celebráis el día de San Valentín. Para mi se trata de un día comercial más, me pasa un poco lo mismo que…
¡¡Hola chic@s!! La partida se acerca y me pongo a escribir un sábado…. ¡qué locura! Es que no podía dejar pasar el Carnaval sin compartir con todos vosotros otro dulce muy típico en estas fechas: las rosquillas de anís. Esta versión saludable va dedicada a…
Hello my friends!! Lo prometido es deuda. ¡¡Aquí tenéis los crepes saludables!! Son deliciosos y lo mejor, sanos sanotes. Cómo os cuento en el vídeo, en mi tierra es muy típico comer en Carnaval las clásicas filloas, que normalmente se hacen con leche, huevos y…
¡¡Amig@s!! Perdonad que publico tan tarde, pero es que no he tenido tiempo para editar el vídeo antes. He estado todo el día haciendo mil cosas, entre ellas, coger vuelos y hotel para irme a las Baleares. Voy a buscarme la vida, a la aventura,…
¡¡¡Hola guap@s!!! What´s up? ¿Conocéis el helado de plátano con cacao? Esta receta es un imprescindible en mi casa. Siempre tenemos plátanos en el congelador para cuando nos apetece. Las redes sociales nos bombardean diariamente con el «nana icecream» o «nicecream», así se llama en…
¡¡Precios@s!! Estoy feliz. Los dos talleres que impartí esta semana me han cargado de energía. Vuestra acogida ha sido maravillosa y me ha encantado conocer a tanta gente con ganas de cuidarse e incluir hábitos saludables. Me habéis transmitado tanta positividad, que he conseguido encarar…
Hello everybody!! A vaya horas os estoy escribiendo, no, en serio, es muy tarde y estoy agotada, pero os prometí esta super receta para desayunar o merendar y no podía dejaros sin ella ¿verdad que no? Este puding jugoso de manzana y zanahoria surgió el…