Etiqueta: porridge

Regular las hormonas de forma natural: Fase lútea

Regular las hormonas de forma natural: Fase lútea

¿Cómo estás? ¡¡Espero que genial!! Ya estamos en el mes de marzo y no quería dejarte ni un día más sin la información sobre las dos fases que nos quedaban. Hoy te hablo de la fase lútea (comprende desde que termina la ovulación hasta que…

Gachas cremosas sin gluten de coliflor y boniato

Gachas cremosas sin gluten de coliflor y boniato

¡¡¡Hola chic@s!!! Os escribo en un día frío y lluvioso aquí en Mallorca. Lo único que me apetece son platos bien calentitos como estas gachas cremosas sin gluten que os propongo hoy. El ingrediente principal de este porridge otoñal es la coliflor y antes de…

Porridge con granola y mermelada de fresa

Porridge con granola y mermelada de fresa

Hello!! Os escribo de noche, algo cansada, pero con muchas ganas de enseñaros este super desayuno energético. Hace algunas semanas os contaba por las redes sociales que tenía preparado un post express con un nuevo porridge. ¿Soy muy cansina con las gachas? 😀 No lo…

5 desayunos saludables con avena

5 desayunos saludables con avena

¡¡Hola queridos lectores!! ¡¡En que berenjenal me acabo de meter!! Escribiendo un sábado, pero es que me he dado cuenta de que tengo mil desayunos de avena publicados en mi Instagram y no los he compartido en el blog para que queden para la posteridad.…

Porridge dulce de plátano con sabor a otoño

Porridge dulce de plátano con sabor a otoño

Bonjour!!! Aunque las frías temperaturas nos hacen creer que ha llegado el invierno, todavía le quedan unos días al otoño y por ende a las ¡¡castañas!! La castaña es un fruto seco prodigioso que se apodera de toda mi familia cuando está en temporada. En…