¡¡Queridos lectores!! Por fin he sacado algo de tiempo para preparar el vídeo de mis endulzantes favoritos 🙂 Muchos de vosotros me preguntáis como sustituyo el azúcar blanco y aquí tenéis la respuesta. Existen un montón de opciones saludables, estas son las que yo he…
¡¡Hola guap@s!! ¿Cómo va la semana? Por fin he sacado tiempo para escribiros, porque la verdad no he parado. El plato de hoy me fascina, lo conocí gracias a mi husband y cada día me gusta más. Nutricionalmente hablando, me parece completísimo, ya que la…
¿Como estáis precios@s? Mañana me voy, ya tengo todo listo, solo me faltan unos detalles y partiré rumbo a las Baleares. He estado trabajando en nuevos vídeos y recetas para tener material para subir estos días, en los que estaré más ocupada con mi nueva…
¡¡Amores!! ¿Cómo va la semana? Estoy a unos días de irme y he decidido preparar este super post especialmente dedicado a los que celebráis el día de San Valentín. Para mi se trata de un día comercial más, me pasa un poco lo mismo que…
¡¡Hola chic@s!! La partida se acerca y me pongo a escribir un sábado…. ¡qué locura! Es que no podía dejar pasar el Carnaval sin compartir con todos vosotros otro dulce muy típico en estas fechas: las rosquillas de anís. Esta versión saludable va dedicada a…
Hello my friends!! Lo prometido es deuda. ¡¡Aquí tenéis los crepes saludables!! Son deliciosos y lo mejor, sanos sanotes. Cómo os cuento en el vídeo, en mi tierra es muy típico comer en Carnaval las clásicas filloas, que normalmente se hacen con leche, huevos y…
¡¡Amig@s!! Perdonad que publico tan tarde, pero es que no he tenido tiempo para editar el vídeo antes. He estado todo el día haciendo mil cosas, entre ellas, coger vuelos y hotel para irme a las Baleares. Voy a buscarme la vida, a la aventura,…
¡¡¡Hola guap@s!!! What´s up? ¿Conocéis el helado de plátano con cacao? Esta receta es un imprescindible en mi casa. Siempre tenemos plátanos en el congelador para cuando nos apetece. Las redes sociales nos bombardean diariamente con el «nana icecream» o «nicecream», así se llama en…
¡¡Hola amig@s!! ¿Cómo estáis? He pasado un día horrible, a veces ocurre ¿no? Mi mundo se derrumbó en cuestión de segundos y es que tenía clarísimo donde iba a mudarme y al final no puede ser… Total, que borrón y cuenta nueva, solo me queda…
¡¡Precios@s!! Estoy feliz. Los dos talleres que impartí esta semana me han cargado de energía. Vuestra acogida ha sido maravillosa y me ha encantado conocer a tanta gente con ganas de cuidarse e incluir hábitos saludables. Me habéis transmitado tanta positividad, que he conseguido encarar…
Hello everybody!! A vaya horas os estoy escribiendo, no, en serio, es muy tarde y estoy agotada, pero os prometí esta super receta para desayunar o merendar y no podía dejaros sin ella ¿verdad que no? Este puding jugoso de manzana y zanahoria surgió el…
¡¡Amigos!! ¿Qué tal las hamburguesas? ¿Os han gustado? Ya está aquí la segunda parte de la serie de fast food saludable. Qué rico ¿verdad? Poder comer todas estas cosas sin culpa, sin hinchazón ni pesadez de estómago. ¡¡Vivan las versiones sanas!! Esta semana estoy un…
¡¡Hola queridos lectores!! ¡¡En que berenjenal me acabo de meter!! Escribiendo un sábado, pero es que me he dado cuenta de que tengo mil desayunos de avena publicados en mi Instagram y no los he compartido en el blog para que queden para la posteridad.…
Mes chéris!! ¿Cómo estáis? Se acerca el fin de semana y por eso quiero regalaros esta receta prodigiosa. Mis primeras hamburguesas veganas para aprovechar los restos de las leches vegetales. ¿Os cuento un secreto? Nunca fui muy fan de las hamburguesas, me gustaba comerlas más…