¡¡¡Queridos lectores!!! ¿Cómo estáis? Qué tarde me ha pillado este post, pero los días a veces se complican ¿no? Antes de nada, quiero compartir con vosotros las fechas de mis próximos talleres en Palma de Mallorca, por si estáis cerca, os apetece asistir, conocerme y…
¡¡¡Buenos días!!! Qué emocionada estoy con esta receta, tenía tantas ganas de compartirla con vosotros, por fin hemos editado el vídeo y ya está en youtube. Me hallo inmersa en mil proyectos y me falta tiempo para hacer todos los vídeos que quiero y también…
¿Qué tal el finde? No tenía pensado publicar otra vez esta semana, pero es que el desayuno de hoy ha sido tan delicioso que tenía que compartirlo con todos vosotros. Ayer estuve en la Copa del Rey de Vela en el Real Club Naútico de…
Hello!!! Os escribo con mucha prisa porque estoy atrasadísima en la escuela de nutrición y pronto son los exámenes, tengo un evento el viernes en el Club Naútico de Palma de Mallorca donde estaré haciendo batidos con superalimentos de Iswari y además me estoy dando…
¡¡Hola chic@s!! ¿Qué tal? Yo a punto de irme una semanita a mi casa, así que estos últimos días estoy todo el rato de arriba para abajo ultimando talleres, consultas y clases. ¡¡Qué importante es organizarse bien!! Hacer listas, marcar objetivos e ir cumpliéndolos poco…
Hello!! ¿Cómo os está tratando el verano? Aquí en Mallorca con mucho calor y por eso me apetecen desayunos muy frescos con leche vegetal bien fría. Por las redes sociales siempre comparto mis desayunos a diario y desde hace algunas semanas esta granola ha sido…
¡¡¡Hola amig@s!!! Esta semana publico un poco tarde, suelo hacerlo los martes, sin embargo entre pedidos, taller, escuela y labores cotidianas, me vi atacada. Estoy escribiendo tardísimo y mañana tengo de nuevo mil cosas que hacer, pero tenía esta receta esperando desde la semana pasada…
¡¡Hola chic@s!! ¿Esperando el helado de stracciatella? Pues aquí lo tenéis… Una versión sana, sin lácteos, toneladas de azúcar refinado ni gluten. Este capricho de nata y chocolate contiene grasas vegetales saludables que provienen del coco, el cacao crudo y los anacardos…. Así que no…
Queridos lectores, ¿Cómo os va la vida? Espero que no estéis experimentando demasiado la astenia primaveral, yo creo que me está afectando un poco… Tras varias semanas sintiéndome rara, me he dado cuenta por los estornudos y el desánimo, que estoy sufriendo las consecuencias de…
Hello my darlings!! ¿Cómo estáis? Yo muy ocupada, ya que esta semana he empezado a estudiar mi curso de asesora nutricional y además, me he propuesto comenzar a hacer yoga y seguir con mi rutina de deporte, la cual me hace sentir muy bien y…
Bonjour!! Se me ha echado el tiempo encima haciendo mil cosas y aquí me hallo, escribiendo a toda prisa. Aun así, estoy muy emocionada con la receta que os traigo hoy ¡¡Es tan simple!! Os dije que mi propósito de este año era acercaros recetas…
¡¡Amig@s!! ¿Qué tal? Hoy estoy muy enérgica, la razón es que acabo de zamparme un helado gigante de plátano con cacao, le puse 4 plátanos congelados y 2 buenas cucharadas soperas de cacao crudo de Iswari. Por fin me han llegado sus superalimentos, ya los…
¡¡¡Buenos días!!! ¿Cómo os va la vida? Yo avanzando pasito a pasito, muy lentamente. Todavía no tengo casa propia porque encontrar piso se está convirtiendo en una tarea muy difícil, pero no desisto, confío en que pronto lo hallaré. Mientras tanto, estoy compartiendo casa…
Hello my friends!! Lo prometido es deuda. ¡¡Aquí tenéis los crepes saludables!! Son deliciosos y lo mejor, sanos sanotes. Cómo os cuento en el vídeo, en mi tierra es muy típico comer en Carnaval las clásicas filloas, que normalmente se hacen con leche, huevos y…